{"id":2715,"date":"2023-05-18T14:24:38","date_gmt":"2023-05-18T12:24:38","guid":{"rendered":"https:\/\/lieblingundschatz.de\/blog\/que-hacer-si-quieres-diferentes-cantidades-de-sexo\/"},"modified":"2025-09-30T10:10:29","modified_gmt":"2025-09-30T08:10:29","slug":"que-hacer-si-quieres-diferentes-cantidades-de-sexo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lieblingundschatz.de\/es\/blog\/que-hacer-si-quieres-diferentes-cantidades-de-sexo\/","title":{"rendered":"\u00bfQU\u00c9 HACER SI QUIERES DIFERENTES CANTIDADES DE SEXO?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2715\" class=\"elementor elementor-2715 elementor-1554\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ab5ed74 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ab5ed74\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e403695\" data-id=\"e403695\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ee0495 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8ee0495\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"padding-left: 40px;\">En la mayor\u00eda de las relaciones, el apetito sexual var\u00eda en tama\u00f1o. Si las preferencias, los deseos y las necesidades no coinciden, esto puede ejercer mucha presi\u00f3n sobre la asociaci\u00f3n, pero hay soluciones. <em>Liebling + Schatz<\/em> sabe qu\u00e9 hacer. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b21f68 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1b21f68\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"padding-left: 40px;\"><strong>Contenido:<\/strong><\/p><ul><li style=\"list-style-type: none;\"><ul><li><strong>Razones comunes para diferentes deseos sexuales<\/strong><\/li><li><strong>Poco o nada de sexo: \u00bfqu\u00e9 podemos hacer?<\/strong><\/li><li><strong>\u00bfExiste una soluci\u00f3n para diferentes necesidades?<\/strong><\/li><\/ul><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d5d78d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5d5d78d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>\u00ab\u00a1Hoy no, cari\u00f1o!\u00bb<\/strong> \u2013 Tres palabras que ocurren con m\u00e1s frecuencia en las relaciones de lo que piensas. Especialmente cuando la vida cotidiana regresa despu\u00e9s de la fase inicial de enamoramiento o diferentes factores estresantes juegan un papel. Una cosa debe decirse de antemano: es bastante natural tener diferentes necesidades sexuales. Esto tambi\u00e9n incluye tener un deseo de cercan\u00eda e intimidad en diferentes frecuencias. Solo la evaluaci\u00f3n o el carrusel de pensamientos asociado (\u00bfHice algo mal? \u00bfYa no me ama? \u00bfNo soy lo suficientemente atractivo?) hace que la renuencia sexual o los deseos diferentes sean un problema. En la mayor\u00eda de los casos, a la mayor\u00eda de las parejas les parece un obst\u00e1culo casi insuperable: lo experimentamos una y otra vez en las conversaciones con nuestros clientes. Pero, \u00bfc\u00f3mo lidiar con eso cuando ambas personas en una relaci\u00f3n tienen diferentes momentos de deseo?      <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8444c24 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8444c24\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-65f6d0b\" data-id=\"65f6d0b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fa5679b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fa5679b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Razones comunes para diferentes deseos sexuales<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-be4248e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"be4248e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Los diferentes deseos sexuales son bastante normales al principio. La discusi\u00f3n sobre las necesidades sexuales por s\u00ed sola puede convertirse en un asesino del placer. A menudo, sin embargo, un apetito sexual diferente tambi\u00e9n va acompa\u00f1ado de conflictos emocionales m\u00e1s profundos en la relaci\u00f3n. En la terapia de pareja sist\u00e9mica, por lo tanto, no solo se mira el placer en s\u00ed, sino tambi\u00e9n lo que est\u00e1 mal en el \u00e1rea interpersonal.   <\/p><p> <\/p><p>Lo que muchas parejas no consideran, sin embargo, es que es fundamental revisar primero los factores f\u00edsicos o de salud que pueden debilitar la libido, como:<\/p><p> <\/p><ul><li>Fatiga cr\u00f3nica<\/li><li>Estr\u00e9s\/agotamiento<\/li><li>Medicaci\u00f3n<\/li><li>Problemas con la gl\u00e1ndula tiroides<\/li><li>Deficiencia de testosterona<\/li><li>Anticonceptivos hormonales<\/li><li>Menopausia (niveles alterados de testosterona y estr\u00f3geno)<\/li><li>Embarazo y lactancia<\/li><li>Dolor\/enfermedad f\u00edsica<\/li><\/ul><p> <\/p><p>Aclare si su libido baja o disminuida no se debe a razones de salud. Especialmente cuando se trata de dolor o problemas psicol\u00f3gicos, la lujuria no tiene cabida. Y eso est\u00e1 bien por el momento. Busque consejo m\u00e9dico.   <\/p><p> <\/p><p style=\"text-align: center;\"><strong><em>\u00abA veces el problema no es la libido, sino la falta de comunicaci\u00f3n\u00bb.<\/em><\/strong><\/p><p>En nuestra cultura, el sexo sigue siendo vergonzoso o se caracteriza por im\u00e1genes poco realistas. Muchas personas tienen una mentalidad estancada sobre c\u00f3mo debe ser el sexo y con qu\u00e9 frecuencia debe tener lugar. Pero como en muchos asuntos de relaci\u00f3n, <strong><u>la comunicaci\u00f3n respetuosa y apreciativa es la clave<\/u><\/strong>. Tu contraparte no sabe lo que te gusta o lo que est\u00e1 pasando dentro de ti hasta que lo dices. Y: Si te sientes valorado por tu pareja, tambi\u00e9n puedes comunicar tus deseos, necesidades y fantas\u00edas de forma m\u00e1s abierta. De esta manera te acercas a ti mismo, pero tambi\u00e9n a tu pareja.     <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f806dbd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f806dbd\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-04cc239\" data-id=\"04cc239\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c6f4652 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c6f4652\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">5 consejos concretos: Poco o nada de sexo: esto es lo que puedes hacer:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bb73578 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bb73578\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>1. \u00a1Sin reproches, por favor!<br><\/strong>Aquellos que tienen menos deseo a menudo se ponen bajo presi\u00f3n o tal vez tienen la sensaci\u00f3n de que no son suficientes para su pareja. Es posible que la otra parte tenga que luchar con el rechazo<strong>. <\/strong>Las acusaciones solo podr\u00edan causar m\u00e1s estr\u00e9s y distancia aqu\u00ed. Mejor: Pida permiso para abordar el tema. Aborde el asunto en equipo y comparta en un momento de tranquilidad, preferiblemente fuera del dormitorio. Enfatice lo que va bien y exprese cuidadosamente los deseos iniciales. Acepta si tu pareja no quiere hablar de ello como lo haces al principio, para que el tema no se convierta en una fuente de conflicto.     <\/p><p><strong>2. Deja que las acciones hablen por s\u00ed mismas<\/strong><br>\u00bfTe gustar\u00eda m\u00e1s cercan\u00eda? Cree usted mismo un ambiente acogedor en casa y, por ejemplo, ofrezca a su ser querido un hermoso masaje de cuerpo completo. A veces tambi\u00e9n necesita el acuerdo de que permanece con el masaje y ya no se espera. De vez en cuando, la mente necesita tiempo para comprometerse con lo f\u00edsico. En general, la interacci\u00f3n amorosa promueve la confianza y la voluntad.    <\/p><p><strong>3. \u00a1Abr\u00e1cense!<\/strong><br>Especialmente en las relaciones a largo plazo, a menudo sucede que las parejas se pierden de vista. Ya no hay besos \u00edntimos, solo se ven entre puertas, discuten temas organizativos, son un buen equipo y la cercan\u00eda f\u00edsica ya no es una opci\u00f3n. Pero, \u00bfc\u00f3mo se pueden restaurar?  <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ceecdb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8ceecdb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><u>Nuestro consejo pr\u00e1ctico:<\/u> Abr\u00e1cense durante 30 segundos al d\u00eda. Percibe conscientemente este abrazo. Este contacto f\u00edsico desencadena sustancias mensajeras y puede hacer que quieras m\u00e1s nuevamente.  <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe6a2ce elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fe6a2ce\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>4. Rompe con los h\u00e1bitos<\/strong><br>Sin tiempo, demasiado estr\u00e9s y comportamientos arraigados, incluso en la cama. Todo esto tiene un efecto en hacer el amor. Lo que puede ayudar entonces: \u00a1Crear nuevos espacios para la experiencia! \u00bfCu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que se vistieron y salieron como pareja? Incluso las peque\u00f1as aventuras cotidianas, como pasar la noche en un hotel de tu propia ciudad o ba\u00f1arte desnudo en secreto despu\u00e9s del trabajo, pueden ser muy refrescantes para la relaci\u00f3n.    <\/p><p><strong>5. Fortalecer las fortalezas<br><\/strong>En una pareja, hay muchas otras similitudes que son al menos tan importantes como el buen sexo. Conc\u00e9ntrese en las cosas que van bien y fortal\u00e9zcalas, esto tambi\u00e9n puede ayudar a mejorar la situaci\u00f3n. Una vez que est\u00e9 de buen humor, puede convertirse r\u00e1pidamente en m\u00e1s.  <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9dd58f3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"9dd58f3\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a0772cc\" data-id=\"a0772cc\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-575cb02 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"575cb02\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfExiste una soluci\u00f3n para diferentes necesidades?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d0ffdfc elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d0ffdfc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En el curso de una pareja, la vida sexual se desarrolla o cambia. En las diferentes fases de la vida, por ejemplo, durante la menopausia, durante\/despu\u00e9s de una enfermedad o despu\u00e9s del parto, las necesidades respectivas deben compararse una y otra vez. La comunicaci\u00f3n abierta y honesta tambi\u00e9n incluye conversaciones sobre sexo. El requisito previo para esto es, por supuesto, que ambas personas est\u00e9n abiertas al cambio y dispuestas a abordar el tema.   <\/p><p>Si ya no pueden reunirse f\u00edsicamente, si las ideas y sugerencias de ustedes dos o de uno de ustedes no son aceptadas en absoluto, entonces nos hacemos la pregunta: \u00bfQu\u00e9 hay realmente detr\u00e1s de la renuencia? \u00bfQu\u00e9 lesiones, irritaciones y problemas t\u00e1citos de pareja hay que resolver para que quieras volver a acercarte f\u00edsicamente? <\/p><p><em>En Liebling + Schatz<\/em> estaremos encantados de acompa\u00f1arte a vivir tu relaci\u00f3n sexual de una manera nueva. Bas\u00e1ndonos en nuestros a\u00f1os de experiencia pr\u00e1ctica, sabemos que incluso es posible experimentar una forma completamente nueva de intimidad. Si quieres nuestro apoyo, \u00a1cont\u00e1ctanos!  <\/p><p>\u00bfTe gustar\u00eda saber m\u00e1s sobre la terapia de pareja con nosotros? Entonces no dudes en echar un vistazo <a href=\"https:\/\/lieblingundschatz.de\/#Leistungen\"><u>aqu\u00ed<\/u><\/a>.  <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b986d7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6b986d7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: right;\"><em>Cr\u00e9dito de la foto: Unsplash \/ WeVibe<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la mayor\u00eda de las relaciones, el apetito sexual var\u00eda en tama\u00f1o. Si las preferencias, los deseos y las necesidades no coinciden, esto puede ejercer mucha presi\u00f3n sobre la asociaci\u00f3n, pero hay soluciones. 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