{"id":2861,"date":"2024-09-27T15:18:10","date_gmt":"2024-09-27T13:18:10","guid":{"rendered":"https:\/\/lieblingundschatz.de\/blog\/problemas-de-relacion-despues-del-nacimiento-de-un-hijo-que-hacer\/"},"modified":"2025-09-30T10:12:23","modified_gmt":"2025-09-30T08:12:23","slug":"problemas-de-relacion-despues-del-nacimiento-de-un-hijo-que-hacer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lieblingundschatz.de\/es\/blog\/problemas-de-relacion-despues-del-nacimiento-de-un-hijo-que-hacer\/","title":{"rendered":"PROBLEMAS DE RELACI\u00d3N DESPU\u00c9S DEL NACIMIENTO DE UN HIJO: \u00bfQU\u00c9 HACER?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2861\" class=\"elementor elementor-2861 elementor-2376\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0ad0314 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0ad0314\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-873a4ca\" data-id=\"873a4ca\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e005ae0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e005ae0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"padding-left: 40px;\">A pesar de toda la alegr\u00eda por la descendencia, la primera vez con el beb\u00e9 a\u00fan puede poner a prueba la relaci\u00f3n. \u00bfC\u00f3mo se las arreglan para seguir siendo una pareja amorosa y cuidarse bien? Esto les ayudar\u00e1 a superar juntos el per\u00edodo de los ni\u00f1os peque\u00f1os.  <\/p><p><strong>Contenido:<\/strong><\/p><ul><li><strong>\u00bfPor qu\u00e9 los padres experimentan frustraci\u00f3n en las relaciones?<\/strong><\/li><li><strong>10 consejos concretos para mantener una pareja como padres<\/strong><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6348187 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6348187\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Tener hijos juntos significa pura felicidad para los padres. No es raro que la idea de dar a luz a un ni\u00f1o se asocie con una relaci\u00f3n permanentemente feliz. Una vez que el ni\u00f1o est\u00e1 all\u00ed, muchos padres tienen que admitir para s\u00ed mismos, a menudo vergonzosamente, que funcionamos bien como madres y padres, pero como amantes nos distanciamos. De repente, los desaf\u00edos de la vida cotidiana adquieren dimensiones completamente diferentes, el bienestar del ni\u00f1o est\u00e1 por encima de todo y hay poco tiempo para la ternura, las conversaciones o las citas. Tarde o temprano, se necesita una manera de encontrar un equilibrio para que la relaci\u00f3n entre los padres no se quede en el camino. <em>En Liebling &amp; Schatz<\/em> podemos decirles como padres de dos y terapeutas de pareja por experiencia: No es f\u00e1cil reconciliar todo sin perderse de vista como pareja, \u00a1pero se puede hacer!     <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b0a90f1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b0a90f1\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-802b4d7\" data-id=\"802b4d7\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8b56216 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8b56216\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfPor qu\u00e9 los padres experimentan frustraci\u00f3n en las relaciones?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bba7af9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bba7af9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Con el nacimiento de un hijo, la vida cotidiana y la pareja cambian. Muchos padres informan que de repente falta la ligereza y aprenden que una relaci\u00f3n amorosa no es un \u00e9xito seguro, sino que significa trabajo. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 es eso? Las razones son, por supuesto, muy individuales de una pareja a otra. Pero el hecho es que: con el nacimiento del ni\u00f1o, la relaci\u00f3n de pareja se convierte en una relaci\u00f3n a tres bandas. A veces, un padre, por ejemplo, la madre que amamanta, desarrolla un v\u00ednculo m\u00e1s estrecho con el ni\u00f1o. De la misma manera, hay fases en las que el padre tiene un acceso m\u00e1s cercano al beb\u00e9. Esto puede hacer que la otra persona se sienta excluida.       <\/p><p>Adem\u00e1s, ahora hay nuevas tareas que dan forma a la vida cotidiana: \u00bfQui\u00e9n se levanta por la noche? \u00bfQui\u00e9n cambiar\u00e1 el pr\u00f3ximo pa\u00f1al? \u00bfQui\u00e9n acostar\u00e1 al beb\u00e9? Si la distribuci\u00f3n de tareas no est\u00e1 clara, pueden surgir conflictos r\u00e1pidamente, especialmente si una persona en la relaci\u00f3n <a href=\"https:\/\/lieblingundschatz.de\/blog\/wendy-syndrom-das-steckt-hinter-dem-beziehungsphaenomen\/\">siente que tiene que hacer todo por su cuenta<\/a>. Y a veces el agobio y el agotamiento son simplemente las causas de que una palabra d\u00e9 a la otra.    <\/p><p><strong> <\/strong><\/p><p>Las razones m\u00e1s comunes de las crisis de relaci\u00f3n despu\u00e9s del parto:<\/p><ul><li>Falta de comunicaci\u00f3n entre los socios<\/li><li>el aplazamiento de las propias necesidades<\/li><li>Diferentes ideas educativas<\/li><li>falta de libertad<\/li><li>Desaf\u00edos especiales (por ejemplo, lidiar con un ni\u00f1o que llora o enfermedades)<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b500458 elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"b500458\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t\"Cuando las parejas se convierten en padres, de repente se convierten principalmente en padres. Olvidas que en realidad estabas enamorado, en una relaci\u00f3n y divirti\u00e9ndote. (\u2026) \u00a1Recuerda que est\u00e1n el uno por el otro!\"\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-q-footer\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<cite class=\"elementor-blockquote__author\">-\tEd Sheeran in der Doku \u201eThe Sum Of It All\u201d \u00fcber das Elternwerden und die Partnerschaft<\/cite>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c2ee921 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c2ee921\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0dc58f4\" data-id=\"0dc58f4\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e618f90 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e618f90\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfC\u00f3mo se vuelven a encontrar los padres? 10 consejos concretos <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6abed3b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6abed3b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Una cosa por adelantado: no existe una receta patente para una relaci\u00f3n de pareja feliz con un hijo. Cada padre debe encontrar su propia manera de lidiar con los desaf\u00edos de la vida familiar. Los siguientes consejos y soluciones pueden fortalecer la capacidad de los nuevos padres para trabajar en equipo:  <\/p><ul><li><strong>Comunicaci\u00f3n:<\/strong> Al mismo tiempo, el primer consejo suele ser el problema b\u00e1sico en las relaciones. Es importante ser abiertos y honestos el uno con el otro, incluso con sus propias preocupaciones, miedos e insatisfacciones. No siempre tiene que ser sobre el ni\u00f1o: las propias necesidades siguen siendo un tema del que ambos pueden hablar.  <\/li><li><strong>Haga los arreglos:<\/strong> Una asociaci\u00f3n solo es feliz a largo plazo si las tareas de la relaci\u00f3n se distribuyen de manera justa. Esto tambi\u00e9n se aplica a las tareas dom\u00e9sticas. Divida la responsabilidad en la paternidad de manera justa y valore el trabajo de cuidado tanto como un trabajo de tiempo completo, porque eso es lo que es al final.  <\/li><li><strong>Visi\u00f3n ben\u00e9vola de la pareja:<\/strong> Considera a tu pareja o tu pareja con amor y s\u00e9 consciente de esto: \u00a1Todos dan lo mejor de s\u00ed mismos! Funciona mejor cuando se animan y apoyan mutuamente. Los comentarios y comportamientos negativos solo ejercen una presi\u00f3n adicional sobre la atm\u00f3sfera. Es mejor centrarse en lo positivo y felicitarse de nuevo, por ejemplo: \u00abGracias por ayudarme\u00bb o \u00abTe ves hermosa hoy\u00bb.   <\/li><li><strong>No olvides el cuidado personal:<\/strong> El llamado \u00abtiempo para m\u00ed\u00bb repone las reservas de energ\u00eda de cada individuo, solo entonces puedes estar presente en tus diversos roles. Lo mejor es marcar estos descansos en su calendario y preguntarse entre ellos: \u00ab\u00bfQu\u00e9 necesitas en este momento?\u00bb y \u00ab\u00bfQu\u00e9 descansos necesitas?\u00bb <\/li><li><strong>Redescubre la intimidad:<\/strong> S\u00ed, los ni\u00f1os a menudo cambian <a href=\"https:\/\/lieblingundschatz.de\/es\/?p=2566\"><strong><u>la vida sexual<\/u><\/strong><\/a>. T\u00f3mese su tiempo, especialmente despu\u00e9s del parto, hasta que ambos est\u00e9n listos para ello nuevamente y haga una cita, \u00a1preferiblemente con cita previa! Puede que esto no suene emocionante al principio, pero puede ser un verdadero cambio de juego.  <\/li><li><strong>Pida apoyo:<\/strong> Una red peque\u00f1a pero confiable de personas serviciales vale su peso en oro, especialmente para los nuevos padres. Si los abuelos cuidan de los ni\u00f1os o el padrino sale a pasear con el beb\u00e9, la pareja puede redescubrir su lado sentimental o simplemente dedicarse a las cosas que no son tan f\u00e1ciles de hacer con un ni\u00f1o. <\/li><li><strong>Peque\u00f1as caricias en la vida cotidiana:<\/strong> El afecto f\u00edsico es vital para nosotros y lo mismo ocurre con una relaci\u00f3n que funcione bien. Y eso no significa necesariamente hacer el amor. Un beso o abrazo \u00edntimo al d\u00eda puede proporcionar seguridad y cercan\u00eda emocional.  <\/li><li><strong>Vive hermosos momentos junto al beb\u00e9:<\/strong> Las excursiones con la descendencia tambi\u00e9n pueden ser un enriquecimiento para toda la familia y una relaci\u00f3n de pareja armoniosa si tienen en cuenta las necesidades de padres e hijos.<\/li><li><strong>Aceptar ayuda:<\/strong> A menudo no es porque no haya nadie en el entorno que les quite a los ni\u00f1os de las manos: a muchas madres y padres les resulta dif\u00edcil renunciar realmente al ni\u00f1o o aceptar ayuda.<\/li><li><strong>Dominar las crisis juntos:<\/strong> Liderar una asociaci\u00f3n requiere atenci\u00f3n y trabajo conjunto. Cada relaci\u00f3n pasa por fases que van desde el enamoramiento inicial hasta los altibajos y un amor profundo e \u00edntimo. <\/li><\/ul><p>Por lo tanto, no debemos olvidar: cuando surgen tales problemas de relaci\u00f3n, siempre existe la posibilidad de crecimiento e incluso una conexi\u00f3n a\u00fan m\u00e1s profunda entre dos personas. Bas\u00e1ndonos en nuestra experiencia pr\u00e1ctica, en <em>Liebling + Schatz<\/em> podemos decir que vale la pena seguir este camino en la mayor\u00eda de los casos.  Si quieres nuestro apoyo, \u00a1cont\u00e1ctanos!<\/p><p>\u00bfTe gustar\u00eda saber m\u00e1s sobre la terapia de pareja con nosotros? Entonces no dudes en echar un vistazo <a href=\"https:\/\/lieblingundschatz.de\/#Leistungen\"><u>aqu\u00ed<\/u><\/a>. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-000ea68 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"000ea68\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-36e21fd\" data-id=\"36e21fd\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-571ba31 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"571ba31\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: right;\"><em>Cr\u00e9dito de la foto: Pablo Merch\u00e1n Montes \/ Unsplash<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A pesar de toda la alegr\u00eda por la descendencia, la primera vez con el beb\u00e9 a\u00fan puede poner a prueba la relaci\u00f3n. \u00bfC\u00f3mo se las arreglan para seguir siendo una pareja amorosa y cuidarse bien? 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