{"id":3066,"date":"2026-08-17T09:54:19","date_gmt":"2026-08-17T07:54:19","guid":{"rendered":"https:\/\/lieblingundschatz.de\/blog\/el-patriarcado-en-las-parejas-6-senales-de-modelos-a-seguir-inconscientes\/"},"modified":"2026-08-17T10:17:18","modified_gmt":"2026-08-17T08:17:18","slug":"el-patriarcado-en-las-parejas-6-senales-de-modelos-a-seguir-inconscientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lieblingundschatz.de\/es\/blog\/el-patriarcado-en-las-parejas-6-senales-de-modelos-a-seguir-inconscientes\/","title":{"rendered":"EL PATRIARCADO EN LAS PAREJAS: 6 SE\u00d1ALES DE MODELOS A SEGUIR INCONSCIENTES"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3066\" class=\"elementor elementor-3066 elementor-3060\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fce3083 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fce3083\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-081199b\" data-id=\"081199b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4742c31 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4742c31\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>La mayor\u00eda de las parejas quieren igualdad. Y, sin embargo, ciertas tareas acaban con la misma persona una y otra vez. \u00bfQu\u00e9 modelos a seguir inconscientes pueden estar detr\u00e1s de esto y c\u00f3mo se manifiestan en las relaciones cotidianas? <em>\u00a1Liebling &amp; Schatz<\/em> aclara!  <\/h2><p> <\/p><p><strong>Contenido:<\/strong><\/p><ul><li><strong>\u00bfQu\u00e9 significa el patriarcado en una relaci\u00f3n?<\/strong><\/li><li><strong>6 se\u00f1ales de modelos a seguir (in)conscientes<\/strong><\/li><li><strong>Prueba: Un peque\u00f1o autocontrol para parejas<\/strong><\/li><li><strong>Reconocer y cambiar las estructuras patriarcales<\/strong><\/li><\/ul><p><strong> <\/strong><\/p><p>Estructuras patriarcales \u2013 eso suena a un problema social importante al principio. Despu\u00e9s de la pol\u00edtica, la historia y los modelos a seguir. Pero, de hecho, tambi\u00e9n pueden mostrarse de forma bastante discreta en nuestra vida cotidiana como pareja.  <\/p><p>\u00bfQui\u00e9n cuida de los ni\u00f1os? \u00bfQui\u00e9n organiza las citas m\u00e9dicas? \u00bfQui\u00e9n sabe cu\u00e1ndo tendr\u00e1 lugar el pr\u00f3ximo festival de guarder\u00eda? \u00bfQui\u00e9n est\u00e1 planeando unas vacaciones familiares y qui\u00e9n deber\u00eda pensar en reservar alojamiento en absoluto?   <\/p><p><strong>Y al final, \u00bfqui\u00e9n es realmente responsable de asegurarse de que todo funcione sin problemas?<\/strong><\/p><p>Muchas parejas hoy en d\u00eda desean una relaci\u00f3n igualitaria. Ambos trabajan, comparten cuidado infantil y toman decisiones importantes juntos. Y, sin embargo, los modelos a seguir tradicionales pueden colarse en la vida cotidiana, a menudo de forma bastante inconsciente.  <\/p><p><u>Una cosa por adelantado:<\/u> En este art\u00edculo, escribimos deliberadamente sobre mujeres y hombres en algunos \u00e1mbitos en lo que respecta a los roles de g\u00e9nero tradicionales que han crecido hist\u00f3ricamente y siguen teniendo impacto hoy en d\u00eda. Por supuesto, esto no significa que las estructuras patriarcales solo ocurran en relaciones heterosexuales. Las relaciones de poder desiguales o los modelos a seguir arraigados tambi\u00e9n pueden hacerse evidentes en otras constelaciones de relaciones.  <\/p><p>Porque las estructuras patriarcales no siempre son ruidosas ni evidentes. A veces se quedan atrapados en peque\u00f1os h\u00e1bitos y en situaciones cotidianas aparentemente normales. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-431b151 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"431b151\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-392e3c5\" data-id=\"392e3c5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e1ca823 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e1ca823\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfQu\u00e9 significa el patriarcado en una relaci\u00f3n?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9d59259 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9d59259\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En pocas palabras, el patriarcado describe un orden social en el que hist\u00f3ricamente los hombres ten\u00edan m\u00e1s poder, influencia y opciones de toma de decisiones que las mujeres. Aunque muchas cosas han cambiado en la sociedad, ciertos modelos a seguir siguen teniendo un efecto hoy en d\u00eda. <\/p><p>En la vida cotidiana como pareja, esto no significa autom\u00e1ticamente que un hombre quiera conscientemente estar \u00abal mando\u00bb. Las estructuras patriarcales tambi\u00e9n pueden hacerse visibles cuando ambos socios desean fundamentalmente la igualdad. <\/p><p>Por eso merece la pena echar un vistazo m\u00e1s de cerca:<\/p><p><strong>No solo: <em>\u00bfQui\u00e9n hace qu\u00e9?<\/em><\/strong><\/p><p><strong>Pero tambi\u00e9n:  <em>\u00bfQui\u00e9n es el responsable? \u00bfQui\u00e9n decide? \u00bfY qu\u00e9 expectativas se imponen a mujeres y hombres como algo habitual?  <\/em><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-017f8b3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"017f8b3\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d6ea468\" data-id=\"d6ea468\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67744fa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"67744fa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">6 se\u00f1ales de modelos a seguir (in)conscientes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2053d75 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2053d75\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1092cc6\" data-id=\"1092cc6\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24b15bf elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"24b15bf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">1. Ella organiza \u2013 \u00e9l \"ayuda\"<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e349c2f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e349c2f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Un ejemplo t\u00edpico es la distribuci\u00f3n del trabajo familiar. Quiz\u00e1 una persona lleva a los ni\u00f1os a la guarder\u00eda por la ma\u00f1ana y hace la compra. Al mismo tiempo, es la otra persona quien lleva el control de todo: sabe cu\u00e1ndo vence el pr\u00f3ximo examen U, qu\u00e9 ropa necesitan los ni\u00f1os, cu\u00e1ndo hay que comprar el regalo para la fiesta de cumplea\u00f1os y que la guarder\u00eda cierra antes el viernes.  <\/p><p>Desde fuera, ambos comparten las tareas. Pero la responsabilidad mental puede seguir recayendo principalmente en una sola persona. <\/p><p>Esto se <a href=\"https:\/\/lieblingundschatz.de\/es\/blog\/carga-mental-en-el-ministerio-del-interior-distribucion-desigual-de-tareas-carga-a-las-parejas\/\"><strong><u>llama carga mental<\/u><\/strong><\/a> , es decir, el trabajo mental invisible detr\u00e1s de muchas tareas.<\/p><p>Por tanto, una se\u00f1al de estructuras patriarcales puede ser cuando una persona siente que est\u00e1 \u00abayudando\u00bb en la vida familiar cotidiana en lugar de compartir la responsabilidad.<\/p><p>Porque:<\/p><ul><li>Los hijos conjuntos no son tarea de una sola persona.<\/li><\/ul><ul><li>Un hogar conjunto no es trabajo de mujer<\/li><\/ul><ul><li>La organizaci\u00f3n familiar no es una ayuda personal.<\/li><\/ul><p>As\u00ed que la pregunta crucial es:<\/p><p><strong><em>\u00bfQui\u00e9n tiene que recordar que hay que hacer algo?<\/em><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b149bc4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b149bc4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0943b12\" data-id=\"0943b12\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d937b6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1d937b6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">2. \u00c9l decide \u2013 ella se adapta<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b95d2ab elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b95d2ab\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Los modelos patriarcales tambi\u00e9n pueden reflejarse en c\u00f3mo se toman las decisiones en una relaci\u00f3n.<\/p><p>Quiz\u00e1 una persona decida m\u00e1s a menudo sobre compras importantes, <a href=\"https:\/\/lieblingundschatz.de\/es\/blog\/dinero-en-una-sociedad-como-lograr-la-equidad-financiera\/\"><strong>problemas financieros <\/strong><\/a>o d\u00f3nde vive. O se da por sentado que las mujeres est\u00e1n m\u00e1s orientadas hacia la familia al tomar decisiones profesionales, mientras que la carrera del hombre se considera algo dado. <\/p><p>Las peque\u00f1as situaciones cotidianas tambi\u00e9n pueden ser interesantes:<\/p><ul><li>\u00bfDe qui\u00e9n tienen prioridad las citas?<\/li><li>\u00bfQui\u00e9n puede hacer algo espont\u00e1neamente con amigos?<\/li><li>\u00bfQui\u00e9n tiene que organizarse primero, qui\u00e9n cuida de los ni\u00f1os?<\/li><li>\u00bfA qu\u00e9 oportunidades profesionales es m\u00e1s probable que se consideren?<\/li><li>\u00bfQui\u00e9n decide c\u00f3mo es el tiempo libre com\u00fan?<\/li><\/ul><p><strong>La igualdad no significa que todo siempre deba compartirse exactamente 50:50. M\u00e1s bien, es una cuesti\u00f3n de <\/strong> <strong>Tanto las necesidades, los deseos como los planes de vida tienen el mismo valor<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-75fdb88 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"75fdb88\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-045383d\" data-id=\"045383d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-554326e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"554326e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">3. Ella se encarga de la relaci\u00f3n \u2013 \u00e9l espera  <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c92a72 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2c92a72\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00bfQui\u00e9n habla del hecho de que las cosas no van bien ahora mismo?<\/p><p>\u00bfQui\u00e9n inicia las conversaciones sobre la relaci\u00f3n? \u00bfQui\u00e9n se da cuenta cuando la atm\u00f3sfera est\u00e1 tensa? \u00bfQui\u00e9n intenta resolver conflictos y restablecer la cercan\u00eda?  <\/p><p>En muchas relaciones, las mujeres asumen una gran parte de este trabajo emocional. Observan el ambiente, resuelven problemas e intentan mantener la relaci\u00f3n unida. <\/p><p>Esto tambi\u00e9n puede estar relacionado con los modelos a seguir tradicionales: se considera que las mujeres son emocionalmente responsables de la relaci\u00f3n, mientras que los hombres tienden a asumir el papel de quienes evitan los conflictos o se retraen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cba3f35 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cba3f35\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Pero una <strong>colaboraci\u00f3n es trabajo en equipo<\/strong>. Ambos pueden mostrar emociones. Ambos pueden abordar conflictos. Y ambos tienen la responsabilidad de c\u00f3mo se desarrolla la convivencia.   <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fd6b99b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fd6b99b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3eba03e\" data-id=\"3eba03e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-635ac50 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"635ac50\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">4. \"Mujer t\u00edpica\" y \"hombre t\u00edpico\"<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-288f64a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"288f64a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00bfQui\u00e9n cocina? \u00bfQui\u00e9n limpia? \u00bfQui\u00e9n se encarga de la colada?  <\/p><p>\u00bfQui\u00e9n organiza la ropa de los ni\u00f1os? \u00bfQui\u00e9n repara cosas, cuida el coche o se encarga de tareas manuales? <\/p><p style=\"text-align: center;padding-left: 80px\"><strong>Por supuesto, tal divisi\u00f3n no es autom\u00e1ticamente problem\u00e1tica. Si a una persona le gusta cocinar y a la otra le gusta repor, esto puede funcionar de maravilla. <\/strong><\/p><p>Se vuelve emocionante cuando las tareas no se distribuyen en funci\u00f3n de habilidades o preferencias personales, sino porque se consideran \u00abt\u00edpicamente femeninas\u00bb o \u00abt\u00edpicamente masculinas\u00bb.<\/p><p>Entonces merece la pena preguntar:<\/p><p><strong>\u00bfDistribuir\u00edamos estas tareas de la misma manera hoy si olvid\u00e1ramos a todos los modelos a seguir de fuera?<\/strong><\/p><p>Quiz\u00e1 la mujer sea en realidad la mejor organizadora. Quiz\u00e1 al hombre le encanta cocinar. Est\u00e1 perfectamente bien.  <\/p><p>  Es crucial que la distribuci\u00f3n sea <strong><u>elegida libremente<\/u><\/strong> y que no surja de una expectativa inconsciente.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5218357 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5218357\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0ec9cea\" data-id=\"0ec9cea\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ff44f1c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ff44f1c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">5. La carrera del hombre tiene prioridad autom\u00e1tica  <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9a741c2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9a741c2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Los modelos a seguir tradicionales pueden volverse especialmente evidentes cuando una pareja <a href=\"https:\/\/lieblingundschatz.de\/es\/blog\/problemas-de-relacion-despues-del-nacimiento-de-un-hijo-que-hacer\/\"><strong>tiene hijos<\/strong><\/a>.<\/p><p>\u00bfC\u00f3mo se manifiesta entonces el patriarcado en la vida cotidiana? La mujer reduce sus horas de trabajo o permanece m\u00e1s tiempo en casa. El hombre sigue trabajando a tiempo completo. No necesariamente porque ambos tomaran esta decisi\u00f3n de forma consciente e igualitaria, sino porque de alguna manera \u00abresulta ser as\u00ed\u00bb.   <\/p><p>M\u00e1s adelante, este patr\u00f3n puede continuar: la mujer asume m\u00e1s trabajo de cuidado y adapta sus planes de carrera a las necesidades de la familia. El desarrollo profesional del hombre, en cambio, se cuestiona menos. <\/p><p>Entonces surge la pregunta:<\/p><p><strong>\u00bfDe qui\u00e9n se considera realmente m\u00e1s valioso el tiempo y el trabajo?<\/strong><\/p><p>Porque incluso el trabajo de cuidado no remunerado es trabajo. Y: las aspiraciones profesionales de una madre tambi\u00e9n son importantes. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d0a4565 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d0a4565\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-67b2998\" data-id=\"67b2998\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c8a8df elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2c8a8df\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">6. La igualdad se confunde con \"ayuda\"  <\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8df7700 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8df7700\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><em>\u00abTe ayudar\u00e9 con la casa.\u00bb<\/em><\/p><p>Probablemente esta frase ya se ha dicho en muchas relaciones antes. Pero si una persona \u00abayuda\u00bb, esto significa ling\u00fc\u00edsticamente que la tarea en realidad recae en la otra. <\/p><p>Por tanto, una pareja igualitaria no consiste solo en ceder tareas. Se trata de <strong>compartir la responsabilidad<\/strong>. <\/p><p>Distribuir la carga mental de manera justa significa, por ejemplo:<\/p><ul><li>Mira por ti mismo lo que hay que hacer<\/li><li>Asume tareas de forma independiente<\/li><li>no esperar a que la otra persona d\u00e9 instrucciones<\/li><li>Pensar en la organizaci\u00f3n completa de una tarea<\/li><li>Asumir la responsabilidad de las zonas comunes<\/li><\/ul><p>Al fin y al cabo, nadie quiere ser la persona en su propia casa todo el tiempo que tiene que vigilar y organizar todo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-69f9953 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"69f9953\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4508616\" data-id=\"4508616\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37e7d95 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"37e7d95\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Prueba: Un peque\u00f1o autocontrol para parejas<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64ecaf1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"64ecaf1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Reconocer patrones de pareja: \u00bfCu\u00e1n igualitaria es realmente tu vida diaria?<\/strong><\/p><p>Preg\u00fantate con sinceridad en un momento de tranquilidad:<\/p><p>\u2610 \u00bfQui\u00e9n soporta la mayor parte de la carga mental?<\/p><p>\u2610 \u00bfQui\u00e9n organiza las citas m\u00e9dicas, la guarder\u00eda y el colegio?<\/p><p>\u2610 \u00bfQui\u00e9n organiza cumplea\u00f1os y celebraciones familiares?<\/p><p>\u2610 \u00bfQui\u00e9n se encarga m\u00e1s de las tareas de cuidado?<\/p><p>\u2610 \u00bfQui\u00e9n tiene m\u00e1s tiempo libre real?<\/p><p>\u2610 \u00bfQui\u00e9n puede aprovechar las oportunidades profesionales de forma m\u00e1s espont\u00e1nea?<\/p><p>\u2610 \u00bfDe qui\u00e9n se tienen en cuenta las necesidades con m\u00e1s frecuencia al tomar decisiones?<\/p><p>\u2610 \u00bfQui\u00e9n aborda los conflictos y cuida la relaci\u00f3n?<\/p><p>\u2610 \u00bfQui\u00e9n asume la responsabilidad sin que el otro tenga que record\u00e1rselo?<\/p><p>\u2610 \u00bfElegimos conscientemente nuestros papeles o simplemente nos deslizamos en ellos?<\/p><p>Importante: Aqu\u00ed no hay \u00abcorrecto\u00bb ni \u00abincorrecto\u00bb. La comprobaci\u00f3n no tiene como objetivo repartir puntos ni encontrar un culpable. M\u00e1s bien, puede ayudar a hacer visible d\u00f3nde los patrones pueden haberse colado en la vida cotidiana.  <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0987fd7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0987fd7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0673e59\" data-id=\"0673e59\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f70bea elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3f70bea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Reconocer y cambiar las estructuras patriarcales  <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f08acbb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f08acbb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Muchos modelos a seguir est\u00e1n profundamente arraigados en nuestra sociedad. Los aprendemos desde peque\u00f1os y a veces los adoptamos sin cuestionarlos conscientemente. \u00bfPero c\u00f3mo puedes romper esos patrones de relaci\u00f3n?  <\/p><p> <\/p><p>Aqu\u00ed las parejas pueden hacerse la pregunta:<\/p><p> <\/p><p><strong>\u00ab\u00bfQu\u00e9 patrones hemos adoptado sin elegirlos conscientemente?\u00bb<\/strong><\/p><p>Es \u00fatil no hablar exclusivamente de tareas individuales, sino de toda la responsabilidad que hay detr\u00e1s.<\/p><p><strong>No solo:<\/strong> <em>\u00ab\u00bfQui\u00e9n reserva las vacaciones familiares?\u00bb<\/em><\/p><p><strong><u>Pero:<\/u><\/strong> <em>\u00ab\u00bfQui\u00e9n decide d\u00f3nde vamos, busca alojamiento, planifica el viaje y piensa en todo lo que necesitan los ni\u00f1os?\u00bb<\/em><\/p><p>Tambi\u00e9n se pueden cuestionar las propias ideas de \u00abt\u00edpicamente mujer\u00bb y \u00abt\u00edpicamente masculino\u00bb.<\/p><p>Una pareja igualitaria no significa que ambos hagan siempre exactamente la mitad de todo. Significa que ambos pueden asumir la responsabilidad, tomarse en serio las necesidades del otro y tomar decisiones juntos. <\/p><p>A veces este cambio de perspectiva es muy f\u00e1cil, y otras veces los roles llevan mucho tiempo atascados y provocan conflictos una y otra vez.<\/p><p>Entonces puede ser \u00fatil recibir apoyo externo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-72a38d3 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"72a38d3\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9d3f950\" data-id=\"9d3f950\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d6ee8a0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d6ee8a0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfTe gustar\u00eda revisar vuestra relaci\u00f3n?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bcf4c84 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bcf4c84\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Si notas que siempre acab\u00e1is en los mismos puntos, que la distribuci\u00f3n de tareas te carga o que quieres una relaci\u00f3n a la altura, no tienes que ir solo por este camino.<\/p><p>En <a href=\"https:\/\/lieblingundschatz.de\/es\/#Leistungen\/\">la terapia de pareja <\/a>, estamos encantados de analizar contigo: \u00bfQu\u00e9 patrones moldean tu relaci\u00f3n? \u00bfD\u00f3nde surgen los conflictos una y otra vez? \u00bfQu\u00e9 necesidades pueden ser descuidadas? \u00bfY c\u00f3mo puedes moldear tu pareja de tal manera que ambos se sientan <a href=\"https:\/\/lieblingundschatz.de\/es\/blog\/ver-a-tu-pareja-y-sentirte-visto\/\"><strong>vistos<\/strong><\/a>, escuchados y tomados en serio?   <\/p><p><a href=\"https:\/\/lieblingundschatz.de\/es\/contacto\/\"><strong>Ponte en contacto<\/strong> <\/a>con nosotros: juntos podemos crear nuevas perspectivas de futuro y soluciones individuales que se adapten a tu relaci\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-59ee66a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"59ee66a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-77b2586\" data-id=\"77b2586\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-24bade7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"24bade7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: right\"><em>Cr\u00e9dito de la foto: Unsplash\/Angelo Moleele<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mayor\u00eda de las parejas quieren igualdad. Y, sin embargo, ciertas tareas acaban con la misma persona una y otra vez. \u00bfQu\u00e9 modelos a seguir inconscientes pueden estar detr\u00e1s de esto y c\u00f3mo se manifiestan en las relaciones cotidianas? \u00a1Liebling &amp; Schatz aclara! Contenido: \u00bfQu\u00e9 significa el patriarcado en una relaci\u00f3n? 6 se\u00f1ales de modelos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3067,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[169],"tags":[184,199,193,181],"class_list":["post-3066","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria","tag-asociacion","tag-comunicacion","tag-pares","tag-relacion"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Liebling + Schatz &#8212; EL PATRIARCADO EN LAS PAREJAS: 6 SE\u00d1ALES DE MODELOS A SEGUIR INCONSCIENTES | Paartherapie M\u00fcnchen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Paartherapie, Eheberatung und Familientherapie in M\u00fcnchen: systemische Beratung und Therapie. 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