Schmetterlinge im Bauch die vier Phasen eine Beziehung

LAS CUATRO FASES DE UNA RELACIÓN

¿Qué sucede exactamente con una pareja que se conoce, se enamora y entra en una sociedad?

Cuando piensas en tu propia relación, o incluso en las relaciones que tuviste en el pasado o en tu juventud, ciertamente puedes recordar una cosa: las mariposas en tu estómago. Tal vez no siempre fue la misma fuerza, pero fue LA señal que te dijo: ¡La quiero a ELLA o a ÉL!

Esta primera fase se llama lógicamente fase de enamoramiento. ¿Qué pasa allí? En nuestro cuerpo hay un cóctel de endorfinas, hormonas y otras cosas que se asemeja al de un adicto. Estamos obsesionados con el deseo de ver, sentir, sentir, fusionarnos con esa persona. En esta fase, los límites del individuo también se disuelven. Te conviertes en uno, te sientes uno. En esta etapa, la pareja se considera loca. Los pensamientos giran en torno a nada más que al ser querido. A veces, tal enamoramiento termina rápidamente. Pero puede durar hasta un año con esta intensidad. La fase de enamoramiento realmente no dura más ni mucho más. El cuerpo difícilmente podría soportar este estado de emergencia por más tiempo.

Lentamente, la sensación de intoxicación eterna ahora está disminuyendo. Él y ella ahora perciben su mundo exterior nuevamente. Se distancian un poco entre sí, de modo que hay espacio nuevamente para percibirse a sí mismos como individuos. Y este pequeño alejamiento ahora también hace posible mirar a la otra persona desde afuera: ¿Quién es realmente después de consumirme? ¿Qué hace? ¿Cómo son sus amigos? ¿Cómo es su familia? ¿Qué le interesa? Así que ahora los dos quieren conocer a su pareja. Así que has entrado en la fase de conocerte/fase de fascinación . Él y ella ahora también están presentando a su nueva pareja al círculo de amigos, tal vez haya una primera reunión con su propia familia. La mayoría de las veces, otras tradiciones, formas de vida y puntos de vista de la familia de la pareja y su círculo de amigos se perciben como fascinantes y enriquecedores. Ambos encuentran los opuestos emocionantes y no como un obstáculo. Es importante en esta fase que ambos reconozcan las similitudes y experimenten similitudes. Si ambos sienten que esto es demasiado bajo o no sostenible, puede conducir a la separación.

Pero al conocerse, la pequeña distancia que ha surgido entre ellos y la vista clara, cada uno de ellos ahora descubre las peculiaridades del otro. Y la pareja entra en una nueva fase: ¡ la reeducación! Lo que antes era tan increíblemente grande y fascinante sobre el otro, su círculo de amigos y su familia, ahora se cuestiona críticamente. La propia visión del mundo y las propias ideas vuelven a primer plano. Ya se está remarcando, criticando y las propias ideas se ven una vez más como la guía. Ahora la relación está en su punto más frágil. Muchas relaciones fracasan aquí, porque cada una de ellas quiere afirmarse. Nadie puede entender realmente cómo pudo enamorarse de esta persona, o al menos enamorarse tanto. Si su familia es extremadamente diferente, ahora se percibe como «anormal». Cada uno de ellos siente que todo podría ser tan hermoso y perfecto si tan solo el otro cambiara. Es la primera crisis que ambos están experimentando ahora. En esta fase, la mayoría de las parejas se separan. A menudo se asume que el amor está aquí. Sin embargo, esto no es correcto, sino todo lo contrario. Conocer el verdadero yo de la pareja es el comienzo de un amor más profundo. Las parejas que sobreviven a esta fase suelen salir fortalecidas de ella y pasan a la siguiente fase:

La consolidación. Aquí, los socios se aceptan (temporalmente) tal como son. Ambos sienten que su relación es más estable, profunda y resistente. La duración de esta fase varía, porque las fases son repetidas una y otra vez por las parejas. También puede suceder que una pareja se sienta tan cómoda en la consolidación que se olvide por completo de codearse, de experimentarse de manera diferente, de cuestionarse mutuamente, y se separe, deje que la relación funcione y pierda interés en el otro.

¿En cuál de las fases te encuentras en este momento? ¿Qué opinas de eso?

Foto: Unsplash / Kristina Litvjak

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